martes, 8 de julio de 2014

Concentración equipo júnior en Somo (Cantabria)

Desde el 3 al 6 de julio ha tenido lugar una concentración del equipo júnior en la playa de Somo (Cantabria) con el objetivo de entrenar de forma específica para el Cto. de España Júnior que tendrá lugar en La Coruña el 12 y 13 de este mes.
A esta cita han acudido Susana Ara, María Jimenez, Berta Lasheras y Ana Colomer.
Han sido tres jornadas de entrenamiento en la que desde las 10:00 a las 13:30 se han realizado entrenamientos de nado, carrera con tabla, banderas, sprint, entradas, salidas y transiciones.
Las condiciones del mar han sido muy variadas ya que el miércoles nos encontramos con mar en calma que nos permitió trabajar la remada en tabla y poco a poco el oleaje ha ido aumentando hasta llegar al sábado donde las olas superaron el metro y medio en algunos puntos de la playa.

Por las tardes las deportistas han realizado dos sesiones de surf en las que además de divertirse con un deporte distinto, se continúa entrenando la remada y paso de olas con una gran transferencia al salvamento.

La tarde del sábado la dedicamos visitar Santander y a descansar pensando ya en la competición de esta semana ya que el domingo por la mañana a primera hora volvíamos a Zaragoza.



 

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