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martes, 8 de julio de 2014

Concentración equipo júnior en Somo (Cantabria)

Desde el 3 al 6 de julio ha tenido lugar una concentración del equipo júnior en la playa de Somo (Cantabria) con el objetivo de entrenar de forma específica para el Cto. de España Júnior que tendrá lugar en La Coruña el 12 y 13 de este mes.
A esta cita han acudido Susana Ara, María Jimenez, Berta Lasheras y Ana Colomer.
Han sido tres jornadas de entrenamiento en la que desde las 10:00 a las 13:30 se han realizado entrenamientos de nado, carrera con tabla, banderas, sprint, entradas, salidas y transiciones.
Las condiciones del mar han sido muy variadas ya que el miércoles nos encontramos con mar en calma que nos permitió trabajar la remada en tabla y poco a poco el oleaje ha ido aumentando hasta llegar al sábado donde las olas superaron el metro y medio en algunos puntos de la playa.

Por las tardes las deportistas han realizado dos sesiones de surf en las que además de divertirse con un deporte distinto, se continúa entrenando la remada y paso de olas con una gran transferencia al salvamento.

La tarde del sábado la dedicamos visitar Santander y a descansar pensando ya en la competición de esta semana ya que el domingo por la mañana a primera hora volvíamos a Zaragoza.



 

domingo, 22 de junio de 2014

Entrenamientos hasta final de temporada

Las actividades de la disciplina de salvamento y socorrismo hasta final de temporada son las siguientes:

- 23 de junio: Entrenamiento en piscina 18:00 a 20:00
- 25 de junio: Entrenamiento en piscina 18:00 a 20.00
- 27 al 29 de Junio: Campeonato de España Infantil en Noja (Cantabria)
- 30 de junio: Entrenamiento en piscina 18:00 a 20:00
- 2 al 5 de julio: Entrenamientos en playa (Cantabria)
- 7 al 11 de julio entrenamiento libre sin horario asignado
- 12 y 13 de julio: Campeonato de España Juvenil/Júnior en La Coruña (Galicia)

A partir de esta fecha finalizan las actividades de esta temporada de la disciplina de Salvamento y Socorrismo dentro de la Sección de NWSS.

martes, 10 de junio de 2014

Concentración FASS Santoña 2014



El fin de semana del 14 y 15 de junio se celebra la concentración anual en playa para deportistas juveniles, júnior y absolutos. En esta ocasión tendrá lugar en la playa de Berria de Santoña (Cantabria). En esta ocasión se bate un record de participación ya que acudirán 24 socorristas de los clubes CAA Calatayud, CN Bajo Aragón, Airón Club y Stadium Casablanca.
Como entrenadores de la FASS acudirán Laura Alaya y Pablo López.

En esta ocasión, la FASS llevará el carro repleto de material de playa con la intención de que los deportistas puedan perfeccionar la técnica de remada en ski de salvamento y tabla de rescate con olas.

Del Stadium Casablanca acudirán Susana Ara, Berta Lasheras, María Jimenez y Marcos Oslé.

Convocatoria



domingo, 8 de junio de 2014

Concentración de clubes de la FASS en la Estanca (Alcañiz)

El pasado sábado 8 de junio tuvo lugar en la laguna de La Estanca en Alcañiz el segundo entrenamiento de la Federación Aragonesa de Salvamento y Scorrismo. 
A esta cita acudieron socorristas del CN Bajo Aragón, Airón Club, CP Andorra, Stadium Venecia y Stadium Casablanca. También acudieron multitud de interesados y curiosos a conocer este deporte.
En las categorías alevín e infantil el trabajo se centró en la asimilación de los conceptos técnico/tácticos de las pruebas de Banderas, Sprint, Carrera con Nipper de salvamento y nado en aguas aguas abiertas.
En categoría cadete y mayores se desarrolló un trabajo físico centrándose en la carrera y sprint, banderas, carrera con tabla de rescate y rescate con tabla. Además los júnior y absolutos entrenaron también con los skis de salvamento.
La siguiente cita será el fin de semana del 14 y 15 de Junio que varios de los juveniles y júnior acuden a Santoña (Cantabria) dentro del programa de concentraciones de la FASS con el objetivo de mejorar en las pruebas de playa y prepararse en una playa con oleaje para el Cto de España juvenil/júnior que se celebrará en La Coruña a mediados de julio.




lunes, 2 de junio de 2014

Entenamiento FASS en La Estanca (Alcañiz)

El próximo sábado 7 de junio en jornada de mañana y tarde tendrá lugar en playa artificial de La Estanca en Alcañiz, un entrenamiento conjunto organizado por la FASS.
Acudirán como entrenadores designados por la federación David Gallego (CN Bajo Aragón), Carlos Bielsa (CP Andorra) y Pablo López (Stadium Casablanca).

Están convocados los deportistas de categoría alevín, infantil y cadete. Si bien, los junior pueden aprovechar la oportunidad para entrenar y mejorar la tecnica de remada antes de la concentración FASS del 14 y 15 de junio.

El objetivo de esta sesión en un perfeccionamiento técnico de los deportistas que acudirán a los Ctos de España a final de junio en Cantabria y por otro lado servir de acercamiento al salvamento en playa para aquellos chicos y chicas que se han incorporado recientemente a este deporte o que sienten interés por el mismo.

Si alguien desea acercarse a conocer el salvamento en su vertiente de playa y aguas abiertas, puede ponerse en contacto con Pablo el entrenador de salvamento del Stadium Casablanca.

jueves, 22 de mayo de 2014

Concentración FASS en Castellón

ENTRENAMIENTO EN PLAYA DE LA FEDERACIÓN ARAGONESA DE SALVAMENTO



El próximo 24 de mayo la FASS realizará un entrenamiento en aguas abiertas en la playa de Canet d'en Berenguer (Sagunto/Castellón). A esta cita acuden socorristas menores de 14 años de categorías alevín, infantil  y cadete de varios clubes aragoneses.

La concentración estará dirigida por Pedro Marco, director técnico de la federación aragonesa y varios entrenadores de los clubes participantes.
El horario de entrenamiento en playa será de las 10:30 a las 16:30.

Del Stadium Casablanca acuden convocadas las infantiles Natalia Naya, Pilar Rodriguez y Lucía Peña.

En estos entrenamientos promovidos por la FASS se busca un perfeccionamiento de los deportistas en las técnicas de las pruebas de playa (carrera, nado en aguas abiertas, remada en nipper o tabla de rescate...) y un desarrollo de estrategias de competición.
Por otro lado, también se considera que este tipo de convivencias entre deportistas de distintos clubes fomentan la amistad y compañerismo entre deportistas de la misma comunidad autónoma.

Plano ZONA ENTRENAMENTO en Canet
Concentraciones FASS

jueves, 24 de abril de 2014

Entrenamiento especial sabado 26 de abril

El sábado 26 de abril se convoca entrenamiento de salvamento

en horario especial de 9:00 a 11:00 para aquellos deportistas que acuden al Cto de España de Primavera y de 11:00 a 12:00 para aquellos otros deportistas que no acuden, que son de categoría infantil/cadete o cualquier otro deportista que desee probar la disciplina.


martes, 25 de marzo de 2014

Entrenamientos Semana Santa

Durante los próximos días y las fiestas de Semana Santa los horarios de entrenamiento serán los siguientes:


- Todos los jueves laborables hay entrenamiento en seco de 18:30 a 19:30
- Sábado 29 de marzo: Entrenamiento. 9:00 a 10:30.
- Sábado 12 de abril: Entrenamiento de 9:30 a 11:00
- Sábado 12 de abril: Competición - Cto Aragón absoluto.
   Convocatoria
- Lunes 14 de abril: Entrenamiento de 19:30 a 20:30
- Martes 15 de abril: Entrenamiento de 19:00 a 20:30
- Sábado 26 de abril: Entrenamiento. Horario por determinar

lunes, 23 de diciembre de 2013

Entrenamientos en vacaciones de Navidad


Durante las vacaciones de Navidad se harán los siguientes entrenamientos:
- Lunes 23 de 19:00 a 21:00 (Entrenador: Pablo)
- Lunes 30 de 18:30 a 20:30 (Entrenador por determinar)

Además hay horario reservado de 12:30 a 14:00 los siguientes días:
- jueves 26 de diciembre
- viernes 27 de diciembre
- jueves 2 de enero
- viernes 3 de enero

En estas calles y horario reservado se podrán utilizar aletas y maniquí para llevar a cabo los entrenamientos de salvamento. Estos entrenamientos se mandarán por correo electrónico el martes 24.

Felices Fiestas a todos!!

jueves, 28 de noviembre de 2013

ENTRENAMIENTOS EN SÁBADO DE NOVIEMBRE Y DICIEMBRE


Sábado 30 de noviembre:


Entrenamiento en agua juvenil, junior y absoluto: 10:00 a 12:30
Entrenamiento en agua infantil: 11:00 a 12:30

Entrenamiento en seco juvenil, junior y absoluto: 12:30 a 13:30

Por la tarde no hay entrenamiento.

Puente de la Constitución:

No hay entrenamiento ni el sábado 7,  ni el lunes 9 de diciembre. 

Sábado 21  de diciembre:

Horario por determinar

martes, 5 de noviembre de 2013

Entrenamientos en sábados durante octubre y noviembre


Durante el mes de octubre y noviembre se entrenará los siguientes sábados:


JUVENIL, JÚNIOR y ABSOLUTO

26 de octubre
- 10:30 a 12:30: Entrenamiento en seco
- 12:30 a 14:00: Agua
9 de noviembre
- 10:30 a 12:30: Entrenamiento en seco
- 12:30 a 14:00: Agua 1ª sesión
- 16:00 a 18:00: Sesión complementaria
23 de noviembre
 - 10:30 a 12:30: Entrenamiento en seco
 - 12:30 a 14:00: Agua Sesión pre-competición


ALEVÍN, INFANTIL Y CADETE
(Se entrenará solamente agua)
26 de octubre
- 12:30 a 13:30 
9 de noviembre
- 12:30 a 13:30 
23 de noviembre
- 12:30 a 13:30 Sesión Pre-competición